Communauté de développement humain
STAGES XP - FAQ
LOGEMENT
Les 5 nuits sont incluses dans le stage. Les lieux que nous choisissont sont magnifiques et nous permettent de nous rassembler et de pratiquer dans les meilleures conditions.
Nous sommes tous logés ensemble ; les chambres sont partagées de façon intelligente.
DES REPAS FRAIS
Nous cuisinons ensemble par soucis de vie commune et pour s'assurer des besoins de chacun.
Nous privilégions les ingrédients Bio, avec une dominante dominante végétale, tout en s'assurant que les gros mangeurs puissent avoir un apport suffisant et équilibré sur le plan macro-nutritionnel.
Si vous avez des exigences spécifiques, merci de nous le dire AVANT le stage.
THÉORIE ET PHILOSOPHIE
Deux cours théoriques sont dispensés chaque jour. Spirfit s'appuie sur son propre système, très concret et efficace.
En parallèle, nous avons une activité de débats en petits groupes, très utiles pour se confronter et s'élever par la parole.
MOBILITÉ ET MÉTHODE NATURELLE
Chaque jour nous nous réveillons avec un peu de mobilité dynamique, et nous incluons une séance de sport, généralement l'après-midi.
L'optique du sport est d'apporter des notions de jeu, de collectif, de conditionnement métabolique et de méthode naturelle.
Nous nous adaptons évidemment à chacun et à chaque groupe, mais le travail collectif est partie intégrante du stage.
BAIN FROID
Pas de stage sans bain froid. C'est notre travail d'accompagner chacun dans cette expérience, et d'en faire un beau rituel.
DES RENCONTRES FORTES
Les personnes qui viennent - et qui reviennent à nos stages ont tendance à avoir des âmes fortes, promettant des rencontres intéressantes et durables.
Manifeste
Un nouveau standard pour le Développement Humain
Il y a deux façons d'aborder le développement personnel.
D'un côté, la consommation, la recherche de magie fantaisiste, le développement de soi uniquement, les raccourcis.
De l'autre, le concret, le travail, l'étude, la mise en place d'une action sur le long terme, le développement individuel et collectif. C'est cette approche que nous proposons.
L'être humain est composé de trois parties principales, toutes interconnectées, qui doivent être abordées, renforcées et équilibrées. Elles se reflètent dans la manière dont notre cerveau est organisé. Notre néocortex, notre système limbique et notre tronc cérébral sont câblés pour nous faire aspirer à :
- la Sagesse
- le Bonheur
- la Santé.
SPIRFIT vise à rassembler ces trois parties en un seul système en réunissant les meilleurs outils et méthodes qui ont existé dans la tradition spirituelle ainsi que dans la science contemporaine.