J’ai passé tout mon temps libre depuis mes 18 ans à apprendre et à pratiquer la méditation, les techniques de respiration de l’apnée, la préparation mentale des arts martiaux et les philosophies orientales et occidentales.
Je suis notamment instructeur Animal Flow, Oxygen Advantage et j’ai 6 ans d’expérience dans la nutrition Bio, Vegan et Paléo grâce à mon entreprise primée dans l’agriculture Biologique.
Depuis, j’ai donné des centaines d’heures de cours et de séminaires de ma méthode SPIRFIT que je partage aujourd'hui avec vous”.
Je côtois des athlètes, des entrepreneurs, des artistes et des performeurs de toutes sortes depuis des années.
Ce cercle des 1% les plus performants suivent tous une variante du Rituel Matinal.
Au 21ème siècle, pour se démarquer et vivre de ce que l’on aime, il faut être méthodique.
Rester aligner avec sa vision, et développer ses propres qualités.
Pour cela, il est nécessaire de commencer chaque jour du bon pied avec un Rituel Matinal Parfait.