UN PROGRAMME CONCRET ET LUDIQUE POUR SE REMETTRE À NIVEAU DE FAÇON HOLISTIQUE ET COHÉRENTE.
UN CAHIER + 8 VIDÉOS
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Capture d'écran d'un des cours vidéo ↑
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Ce programme fonctionne et il n'est PAS basé uniquement sur des vidéos.
C'est déjà la grande différence avec ce que j'ai trouvé partout ailleurs.
Le Flambeau c'est avant tout un cahier que je t'envois et que tu pourras remplir et conserver.
Pour le remplir, tu pourras suivre tranquillement les chapitres vidéo à ton rythme.
À quoi ça sert ce travail?
À faire un bilan sur notre mode de vie, notre bien-être, l'alignement de nos objectifs professionnels avec notre personnalité, nos valeurs et notre vision du monde, nos comportements et notre gestion émotionnelle et tout ce qui concerne la santé.
Chaque année, je travaille sur une formation, un programme, qui puisse être utile à mon entourage.
Objectif : quelque chose de concret et de complet.
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Reprendre le Flambeau est le résultat de cette synthèse.
Quel que soit ton niveau en termes de développement personnel.
Que tu sois déjà un athlète, un grand entrepreneur ou un méditant expérimenté, ou bien que tu veuilles débuter sur le grand chemin de l'optimisation de soi au sens NOBLE du terme,
Tu bénéficieras de ce programme.
Parce que pour atteindre un objectif, il faut se le fixer, et il faut surveiller sa progression.
C'est pour cela qu'il est capital de faire un bilan, une auto-évaluation de sa vie à un instant t.
L'objectif chez Spirfit, c'est d'accomplir ce pour quoi notre âme est faite.
Ce n'est pas seulement la performance physique, ou financière ou même le bien-être émotionnel.
C'est la cohésion de tous ces éléments.
Donc on va regarder comment tous les piliers de nos vies sont équilibrés, on va redéfinir la direction que l'on souhaite prendre, et on en tirera des outils concrets à mettre en place au quotidien.
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De quoi est composé ce programme?
On travaille sur les routines matinales, sur la nutrition, sur les croyances et les schémas émotionnels, et sur l'organisation hebdomadaire. Tout un programme.
Si tu es nouveau sur mon site, je me présente succinctement : depuis mes 18 ans, je suis passionné de philosophie et de bien-être. J'ai une entreprise de nutrition sportive artisanale, je suis instructeur en plusieurs techniques de respiration, de mobilité et j'ai vraiment beaucoup sillonné les méthodes pour m'y familiariser. Mais ma vraie compétence, c'est la synthèse. J'ai la conviction qu'aujourd'hui, Spirfit représente le système et l'école de vie la plus avancée qui mêle à la fois la tradition et la science moderne.
Je pense que cette introduction est suffisante et je suis convaincu que cette expérience te plaira, comme a tous ceux qui ont fait ce choix.
SPIRFIT.CO
EMOTIONS
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Je te laisse avec une petite vidéo tournée avec le bon Major Gérald
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Tu peux m'écrire sur brian @ spirfit.co
Et me suivre sur instagram au quotidien.